فوائد اليانسون

تم زراعة اليانسون لأول مرة في مصر والشرق الأوسط ، وتم إحضاره إلى أوروبا بسبب قيمته الطبية.
تنمو نباتات اليانسون بشكل أفضل في التربة الخفيفة والمخصبة جيده التصريف. يجب أن تزرع البذور بمجرد ارتفاع درجة حرارة الأرض في الربيع. لأن النباتات لها جذر ، فإنها لا تزرع جيدًا بعد إنشائها ، لذلك يجب أن تبدأ إما في موقعها النهائي أو أن تزرع بينما الشتلات لا تزال صغيرة.

فوائد اليانسون للمعدة:

هناك العديد من الآراء التي تساعد اليانسون في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم وآلام المعدة  ، حيث يعمل على التخلص من انتفاخات المعدة والغازات ، بالإضافة إلى أهميته في علاج قرحة المعدة.

فوائد اليانسون في الصدر:

هناك العديد من الآراء التي تساعد اليانسون في علاج نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو ، كما يساعد في التخلص من البلغم وعلاج السعال بالإضافة إلى علاج التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الحلق وسيلان الأنف. تم إجراء أبحاث حول فوائد شرب اليانسون في الصدر مؤخرًا. أشار هذا البحث إلى أن شرب كوب من اليانسون مع بذور الشمر يمكن أن يخفف من أعراض الربو ، بما في ذلك السعال الحاد والبلغم وعدم القدرة على النوم ، لذلك يمكن اللجوء إليه عندما تحتاج إلى النوم والتخلص من الربو والأرق.
اليانسون آمن لمعظم البالغين عند استخدامه بكميات معقولة في الطعام ، ولكن يجب توخي الحذر عند استخدامه كدواء أو مكمل. فيما يلي بعض التحذيرات الواجب مراعاتها في بعض الحالات الخاصة:

الحساسية:

 اليانسون يمكن أن يسبب الحساسية عند تناوله للأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات الأخرى المماثلة.

 الحمل والرضاعة: 

يعد تناول اليانسون بكميات منتظمة في الغذاء أمرًا آمنًا للنساء الحوامل والمرضعات ، ولكن لم يُعرف حتى الآن ما إذا كان استهلاك الكميات الكبيرة من الأدوية آمنًا أم لا ، لذا احرص على عدم تجاوز الكميات الموجودة في طعام.